Zdravilni zeliščni namok Bela omela (Viscum album)
 
Bela omela je cenjena zaradi svojih blagodejnih učinkov na srčno-žilni sistem, uravnavanja krvnega tlaka in podpore imunskemu sistemu. Njena sposobnost vzpostavljanja ravnovesja v telesu in krepitev vitalnosti jo uvršča med pomembne zdravilne rastline za celostno podporo zdravju in dobremu počutju.
 
Rastišče:
Bela omela uspeva na različnih drevesih, kot so jablane, hrasti, topoli, lipa in iglavci. Najdemo jo v svetlih gozdovih, sadovnjakih in na gričevnatih območjih, kjer raste kot polparazitska rastlina, pritrjena na veje gostiteljskega drevesa.
 
Videz:
Vednozelena polparazitska rastlina z značilnimi rumeno-zelenimi, razvejanimi stebli in usnjatimi, eliptičnimi listi. Plodovi so bele, jagodičaste koščičaste jagode, ki rastejo v skupinah.
 
Glavne sestavine:
Lektini (viskotoksini), polisaharidi, fenolne spojine, flavonoidi, viskotoksin, triterpenski saponini in aminokisline.
 
Ključni učinki:
Podpora srčno-žilnemu sistemu: Bela omela tradicionalno podpira zdravje srca in ožilja, uravnava krvni tlak ter izboljšuje prekrvavitev.
Uravnavanje krvnega tlaka: Prispeva k zniževanju visokega krvnega tlaka ter pomaga vzdrževati ravnovesje pri nihanjih.
Imunska podpora: Spodbuja imunski sistem in krepi odpornost telesa, še posebej v času okrevanja po boleznih.
Protirakavi potencial: Tradicionalno se uporablja kot podpora pri rakavih obolenjih zaradi svojih lektinov, ki lahko zavirajo rast tumorjev.
Protivnetno delovanje: Deluje protivnetno in pomaga blažiti vnetne procese v telesu.
 
Posebna opozorila:
Bele omele NE kuhamo! Zmleto v prah jo čez noč namočimo v hladno vodo. Zjutraj segrejemo do mlačnega in precedimo. Shranimo v termos steklenico in pijemo počasi po požirkih čez dan.
Pri pravilni uporabi listov in stebel je bela omela varna ter učinkovita. Vendar je potrebna velika previdnost, saj so jagode strupene in niso primerne za uživanje. Med nosečnostjo, dojenjem in pri nizkem krvnem tlaku se uporaba odsvetuje. Pred uporabo se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom, še posebej ob dolgotrajni uporabi ali sočasnem jemanju zdravil.
 
Podroben opis najdete tukaj: Bela omela (Viscum album)