Zdravilni zeliščni čaj navadni repik (Agrimonia eupatoria)
 
Navadni repik je cenjena zdravilna rastlina, ki pomaga pri podpori prebave, zdravju jeter in žolča ter pri lajšanju vnetij v ustni votlini in dihalnih poteh. Njegove antiseptične in protivnetne lastnosti podpirajo zdravje kože, hkrati pa deluje kot naravni čistilec telesa. Zaradi svoje vsestranskosti je nepogrešljiv v zeliščnih mešanicah za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja.
 
Rastišče:
Navadni repik raste na suhih travnikih, ob robovih gozdov, na gričevnatih območjih, ob poteh in na neobdelanih zemljiščih. Uspeva na sončnih in polsenčnih mestih ter v zmerno rodovitni prsti.
Videz:
Navadni repik je trajnica z značilnimi pernato deljenimi listi in rumenimi cvetovi, ki so razporejeni v dolga, ozka socvetja. Rastlina zraste do 50–100 cm visoko in ima rahlo dlakava stebla.
Glavne sestavine:
Tanini, flavonoidi, silicijeva kislina, kumarini, eterična olja, triterpeni, grenčine in vitamin C.
Ključni učinki:
Podpora prebavi: Repik pomaga pri težavah z jetri, žolčem in prebavili, saj spodbuja delovanje jeter in žolčnika ter lajša prebavne motnje, kot so napenjanje in driska.
Protivnetno delovanje: Zaradi vsebnosti taninov deluje protivnetno, kar pomaga pri vnetjih v ustni votlini, grlu in prebavilih.
Podpora koži: Repik se uporablja za zdravljenje manjših ran, odrgnin in kožnih vnetij, saj pospešuje celjenje in deluje antiseptično.
Krepitev dihalnih poti: Pomaga pri vnetjih dihalnih poti, blaži kašelj in spodbuja sproščanje sluzi.
Čiščenje telesa: Deluje kot blag diuretik, kar pomaga pri izločanju toksinov iz telesa in podpira delovanje ledvic.
 
Posebna opozorila:
Navadni repik je varna in učinkovita zdravilna rastlina, vendar naj bodo nosečnice, doječe matere ter osebe z resnimi boleznimi jeter in žolča previdne pri uporabi. Priporoča se zmerno uživanje, saj lahko prekomerna uporaba povzroči draženje želodca. Osebe, občutljive na rastline iz družine rožnic, naj preverijo morebitno alergijsko reakcijo.
 
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Navadni repik
 
Podroben opis najdete tukaj: Navadni repik (Agrimonia eupatoria)