Zdravilni zeliščni čaj rumena mrtva kopriva (Lamium galeobdolon)
 
Rumena mrtva kopriva je nežna zdravilna rastlina, ki podpira zdravje dihal, prebavil in kože. Znana je po svojem protivnetnem, čistilnem in blagodejnem učinku na telo. Zaradi svojih pomirjujočih lastnosti je primerna za lajšanje vnetij, prebavnih težav in kožnih težav, hkrati pa deluje kot naravni tonik za splošno dobro počutje.
 
Rastišče:
Rumena mrtva kopriva raste v gozdovih, na vlažnih in senčnih mestih ter ob gozdnih robovih. Uspeva v humoznih in zmerno rodovitnih tleh, pogosto v bližini potokov ali grmovij.
Videz:
Rumena mrtva kopriva je trajnica, ki zraste od 20 do 50 cm visoko. Njeni listi so podobni koprivinim, vendar ne pečejo, in so pogosto prekriti s srebrnkastimi lisami. Rumeni cvetovi so cevasti in združeni v vretenca okoli stebla, kar daje rastlini značilen videz.
Glavne sestavine:
Flavonoidi, tanini, sluzi, iridoidi, fenolne kisline in saponini.
Ključni učinki:
Podpora dihal: Blaži kašelj, pomaga pri vnetjih dihalnih poti in spodbuja izločanje sluzi.
Protivnetno delovanje: Učinkovita pri vnetjih prebavil in dihal, hkrati pa pomaga pri lajšanju blagih bolečin in oteklin.
Čiščenje telesa: Deluje kot blagi diuretik, spodbuja izločanje odvečne tekočine in podpira delovanje ledvic.
Podpora prebavilom: Blaži prebavne motnje, kot so napenjanje, občutek teže v želodcu in blage krče.
Podpora koži: Pomaga pri celjenju ran, manjših vnetij in kožnih izpuščajev ter deluje antiseptično.
 
Posebna opozorila:
Rumena mrtva kopriva je varna za uporabo v priporočenih količinah. Nosečnice in doječe matere naj se posvetujejo z zdravstvenim strokovnjakom pred uporabo. Osebe z alergijami na rastline iz družine ustnatic (Lamiaceae) naj preverijo morebitno občutljivost. Dolgotrajna uporaba brez prekinitve ni priporočljiva.
 
Podroben opis najdete tukaj: Rumena mrtva kopriva (Lamium galeobdolon)