🌿Zeliščni čaj navadni pelin (Artemisia vulgaris)🌿
🌿 Andi Mandi butični izdelek • Ročno ustvarjeno • Majhne serije • Lokalno poreklo
Navadni pelin (Artemisia vulgaris) tradicionalno podpira normalno delovanje prebavil, prispeva k prebavi in apetitu, podpira delovanje jeter in izločanje žolča, pomaga ohranjati menstrualno ravnovesje ter prispeva k splošnemu dobremu počutju organizma.
Vir informacij: EFSA Compendium of Botanicals
Navadni pelin (Artemisia vulgaris) je rastlina, ki je prisotna v evropski tradiciji uporabe rastlin in se pogosto uporablja za pripravo zeliščnih čajev. Zanj je značilen izrazito aromatičen in grenak okus.
🌱 Rastišče
Navadni pelin raste na suhih, sončnih mestih, ob poteh, ograjah, travnikih in zapuščenih zemljiščih. Uspeva na zmerno rodovitnih in dobro odcednih tleh. Razširjen je po vsej Sloveniji.
🌿 Videz
Gre za visoko trajnico s pokončnim steblom in značilnimi pernato deljenimi listi. Zgornja stran listov je temno zelena, spodnja pa srebrnkasto bela in rahlo dlakava. Cvetovi so drobni, rumenkasto do rdečkasto obarvani in združeni v socvetja.
🧪 Sestavine (naravno prisotne)
Grenčine, eterična olja, flavonoidi, tanini ter druge naravno prisotne rastlinske snovi.
💧 Priprava
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati približno 10 minut, nato precedimo.
Priporočena uporaba: kot del raznolike in uravnotežene prehrane.
🌸 Tradicionalna uporaba
Navadni pelin se v evropski tradiciji pogosto uporablja kot sestavina zeliščnih čajev in zeliščnih mešanic. Zaradi svojega značilnega grenkega okusa je cenjen v različnih tradicionalnih pripravkih.
👶 Otroška uporaba
Ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri starejših otrocih se uporablja v manjših količinah kot del običajne prehrane.
⚠️ Posebna opozorila
Zeliščni čaj ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte s strokovnjakom. Zaradi vsebnosti naravno prisotnih eteričnih olj se priporoča zmerna uporaba. Osebe, občutljive na rastline iz družine nebinovk (Asteraceae), naj bodo pri uporabi previdne.
📦 Količina: 30 g
📚 Za ljubitelje zeliščarstva
Navadni pelin je rastlina z dolgo zgodovino uporabe v evropski tradiciji. Pogosto se omenja v zeliščarskih virih in tradicionalnih zapisih o uporabi rastlin ter ostaja priljubljena sestavina različnih zeliščnih pripravkov.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Navadni pelin
Fotografije rastline najdete tukaj: Navadni pelin (Artemisia vulgaris)