🌿Zeliščni čaj navadni repik (Agrimonia eupatoria)🌿
Navadni repik je tradicionalna zeliščna rastlina, ki se že stoletja uporablja kot podpora prebavi in za splošno dobro počutje. Zeliščni čaj iz repika je blagega, rahlo trpko-grenkega okusa in je priljubljen med ljubitelji naravnih čajev.
🌱 Rastišče:
Navadni repik uspeva na suhih travnikih, ob gozdnih robovih, na pobočjih in ob poteh. Rad ima sončna ali polsenčna mesta z zmerno rodovitnimi tlemi. Po Sloveniji ga najdemo v raznolikih habitatih.
🌿 Videz:
To je do meter visoka trajnica s prepoznavnimi, pernato deljenimi listi in rumenimi cvetovi, ki rastejo v dolgih klasastih socvetjih. Stebla so rahlo dlakava, listi pa imajo spodaj belkasto površino.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Tanini, flavonoidi, silicijeva kislina, kumarini, grenčine, eterična olja, vitamin C in triterpeni.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo 10 minut in nato precedimo. Pije se 2–3 skodelice dnevno, zlasti pri prebavnih težavah.
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudskem izročilu je repik poznan kot rastlina, ki se uporablja:- kot del zeliščnih pripravkov za podporo prebavi,
- za blago čiščenje telesa,
- kot naravni tonik za grlo in ustno votlino,
- ter za zunanjo nego kože.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj ali razredčena tinktura), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pri vsakršni uporabi pri otrocih svetujemo posvet z zdravstvenim ali zeliščarskim strokovnjakom, še posebej v primeru dolgotrajnega jemanja ali obstoječih zdravstvenih težav.
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom. Repik ni primeren za ljudi s preobčutljivostjo na rastline iz družine rožnic (Rosaceae). Pri dolgotrajni uporabi je priporočena previdnost.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Več o navadnem repiku lahko preberete v zeliščarskih priročnikih in tradicionalnih virih, kjer je cenjen zaradi svoje vloge pri vsakodnevni naravni podpori telesu.
Na voljo je tudi zeliščna tinktura: Divja zeliščna tinktura Navadni repik
Podroben opis najdete tukaj: Navadni repik (Agrimonia eupatoria)