🌿Zeliščni čaj Plezajoča lakota (Galium aparine)🌿
Plezajoča lakota je tradicionalno cenjena rastlina v ljudskem zeliščarstvu, znana po svojem nežnem, a učinkovitem delovanju na limfni sistem in splošno čiščenje telesa. Že stoletja se uporablja kot podpora naravnemu razstrupljanju, pri zadrževanju tekočin ter za podporo splošnemu ravnovesju organizma. Zeliščni čaj iz plezajoče lakote ima blag, rahlo zeliščni okus in je primeren za občasno ali kurativno uporabo.
🌱 Rastišče:
Plezajoča lakota raste ob gozdnih robovih, živih mejah, ob poteh, na travnikih in v vlažnih legah. Razširjena je po vsej Evropi, tudi v Sloveniji, kjer je zelo pogosta samonikla rastlina.
🌿 Videz:
Plezajoča lakota je enoletna zelnata rastlina z dolgimi, tankimi in oprijemajočimi se stebli. Listi so ozki, razporejeni v vretencih, stebla in listi pa so pokriti z drobnimi kaveljčki, zaradi katerih se rastlina oprijema oblačil in drugih rastlin. Cvetovi so majhni, beli do zelenkasti in neopazni.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Iridoidni glikozidi, flavonoidi, fenolne kisline, tanini, minerali in grenčine.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenega nadzemnega dela rastline prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo 10 minut in nato precedimo. Pije se 1–2 skodelici dnevno, običajno v krajših časovnih obdobjih ali kot del zeliščne kure.
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudski medicini se plezajoča lakota uporablja za:- podporo limfnemu sistemu,
- spodbujanje izločanja odvečne tekočine,
- podporo naravnemu razstrupljanju telesa,
- podporo splošnemu notranjemu ravnovesju.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporablja le v blagih pripravkih, v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pred uporabo pri otrocih priporočamo posvet s strokovnjakom.
📦 Količina: 30 g
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaj ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnice, doječe matere in osebe z boleznimi ledvic naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom. V primeru preobčutljivosti na rastlino uporabo prekinite.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Plezajoča lakota ima dolgo tradicijo uporabe v evropskem ljudskem zeliščarstvu in velja za eno ključnih rastlin za podporo limfnemu sistemu in naravno čiščenje telesa.
Podroben opis najdete tukaj: Plezajoča lakota (Galium aparine)