🌿Zeliščni čaj travniška kadulja (Salvia pratensis)🌿
Travniška kadulja je cenjena rastlina, poznana po svojih blagodejnih lastnostih za telo in duha. Pravijo ji tudi travniški žajbelj. Tradicionalno se uporablja za podporo dihalom, prebavi, umirjanje napetosti ter spodbujanje notranjega ravnovesja. Zeliščni čaj iz travniške kadulje je prijeten napitek, ki pomaga pri sprostitvi telesa in umirjanju duha.
🌱 Rastišče:
Travniška kadulja uspeva na suhih travnikih, sončnih pobočjih in travnatih gričevjih. Raste predvsem v zmernih predelih Evrope, kjer uživa svetlobo in dobro odcedno prst.
🌿 Videz:
Travniška kadulja je trajnica, ki zraste do 60 cm visoko. Ima suličaste, rahlo kosmate liste in značilne svetlo modre do vijoličaste cvetove, ki se odpirajo od maja do julija.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Flavonoidi, fenolne kisline, eterična olja, antioksidanti in druge bioaktivne spojine.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo in pustimo 10 minut. Precedimo. Pije se 1–3 skodelice dnevno, zlasti za podporo dihalom, prebavi ali ob večerni sprostitvi.
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudski medicini se travniška kadulja uporablja za:- Podporo dihalom in grlu
- Blaženje kašlja in hripavosti
- Spodbujanje prebave in delovanja jeter
- Umirjanje živčnega sistema
- Čiščenje telesa in podporo razstrupljanju
- Sproščanje pred spanjem
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj), v manjših količinah in pod nadzorom odrasle osebe. Pred uporabo pri otrocih ali ob dolgotrajni uporabi svetujemo posvet z zdravnikom ali zeliščarjem.
Količina: 30 g
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Travniška kadulja je manj znana, a dragocena zdravilna rastlina travnikov, ki že stoletja podpira telo in duha. Obujamo njeno vrednost in povezavo z lokalno naravo.
Podroben opis najdete tukaj: Travniška kadulja (Salvia pratensis)