🌿 Zeliščni čaj velika kopriva (Urtica dioica)🌿
Velika kopriva je ena izmed najbolj razširjenih in cenjenih rastlin v ljudskem zdravilstvu. Že stoletja jo uporabljajo kot podporo v obdobjih sezonskih sprememb in pri vsakodnevnem počutju. Zeliščni čaj iz koprive je prijetno zeliščen, bogatega okusa, in ga cenijo vsi, ki iščejo naravno ravnovesje v svojem načinu življenja.
🌱 Rastišče:
Velika kopriva uspeva ob robovih gozdov, na vlažnih travnikih, v bližini vodnih virov in na rodovitnih zapuščenih tleh. Najdemo jo skoraj povsod po Sloveniji.
🌿 Videz:
To je visoka trajnica s srčastimi, nazobčanimi listi in značilnimi dlačicami, ki ob dotiku povzročijo rahlo pekočo reakcijo. Cveti v poletnih mesecih z drobnimi zelenimi cvetovi.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Vitamini A, C, K, B-kompleks, železo, kalcij, magnezij, kalij, flavonoidi, fenolne kisline, saponini, klorofil, tanini.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo 10 minut in nato precedimo. Pije se 2–3 skodelice dnevno za naravno podporo zdravju.
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudskem izročilu je kopriva znana kot rastlina, ki so jo uporabljali:
- v spomladanskih kurah,
- kot pomoč pri splošnem počutju,
- za ohranjanje vitalnosti,
- ter za naravno podporo organizmu.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj ali razredčena tinktura), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pri vsakršni uporabi pri otrocih svetujemo posvet z zdravstvenim ali zeliščarskim strokovnjakom, še posebej v primeru dolgotrajnega jemanja ali obstoječih zdravstvenih težav.
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom. Koprive ne priporočamo ljudem, ki so občutljivi na rastline iz družine Urticaceae.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva: več o veliki koprivi lahko preberete v številnih zeliščarskih knjigah in virih ljudskega zdravilstva, kjer se pogosto omenja zaradi svoje dolge tradicije uporabe.
Podroben opis najdete tukaj: Velika kopriva (Urtica dioica)