🌿 Divja zeliščna tinktura Materina dušica (Thymus)
Materina dušica je ena najbolj prepoznavnih in dišečih zdravilnih rastlin, ki že stoletja spremlja ljudi pri krepitvi dihal, prebave in splošnega počutja. Tinktura iz materine dušice je alkoholni izvleček, pripravljen iz ročno nabranih cvetočih nadzemnih delov rastline, ki raste v neokrnjeni naravi, daleč od cest in virov onesnaženja.
🌱 Rastišče:
Materina dušica uspeva na suhih travnikih, pobočjih, ob gozdnih robovih in na sončnih, toplih rastiščih. Najdemo jo skoraj po vsej Sloveniji, še posebej v gričevnatih in kraških območjih. Ljubi sonce in dobro odcedna tla, pogosto raste v manjših blazinicah in se prepleta z drugo travniško floro.
🌿 Videz rastline:
Gre za nizko rastočo trajno polgrmičasto rastlino, visoko 5–20 cm, z drobnimi jajčastimi listi in značilnimi drobnimi rožnatimi do vijoličnimi cvetovi, ki se združujejo v goste socvetne glave. Cveti od pozne pomladi do poznega poletja. Ob dotiku oddaja močan, prijetno aromatičen vonj, značilen za družino ustnatic (Lamiaceae).
🧪 Naravno prisotne sestavine:
Eterična olja (timol, karvakrol, borneol, linalol), flavonoidi, čreslovine, grenčine, fenolne kisline, saponini.
💧 Tradicionalna priprava tinkture:
Posušene cvetoče vršičke materine dušice prelijemo z 50 % domačim žganjem v razmerju 1 : 5 (1 del suhe rastline in 5 delov alkohola) ali 1 : 2 (1 del sveže rastline in 2 dela 95 % alkohola). Pred maceracijo rastlino grobo zdrobimo ali zmeljemo, da se sprostijo aromatične in zdravilne učinkovine. Posodo dobro zapremo, postavimo na sobno temperaturo in večkrat pretresemo. Po 30 dneh precedimo in shranimo v temnih stekleničkah.
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudskem zeliščarstvu se tinktura materine dušice tradicionalno uporablja kot podpora pri:- Krepitev dihal in olajšanje izkašljevanja,
- Blaženje prehladnih obolenj in kašlja,
- Podpora prebavi in zmanjševanje napenjanja,
- Lajšanje blagih krčev v prebavilih,
- Spodbujanje telesne odpornosti.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj ali razredčena tinktura), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pred uporabo pri otrocih priporočamo posvet z zdravstvenim ali zeliščarskim strokovnjakom, zlasti pri dolgotrajni uporabi ali obstoječih zdravstvenih težavah.
⚠️ Posebna opozorila:
Tinktura je prehransko dopolnilo rastlinskega izvora. Pred uporabo se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom, še posebej če ste noseči, dojite, imate kronične bolezni ali jemljete zdravila. Ni priporočljivo za dolgotrajno uporabo brez prekinitve. Ne uporabljajte ob znani preobčutljivosti na rastline iz družine ustnatic (Lamiaceae). Shranjujte zunaj dosega otrok. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Materina dušica je od nekdaj simbol domačnosti, topline in zaščite. Njeno ime izhaja iz ljudskega izročila, kjer so jo povezovali z materinsko skrbjo in ljubeznijo. V antiki so jo uporabljali kot sveto rastlino, posvečeno bogovom, danes pa jo cenimo predvsem zaradi njenih krepčilnih učinkov na dihala, prebavo in splošno vitalnost.
Pakiranje: 50 ml steklenička.
Podroben opis o rastlini najdete tukaj: Materina dušica (Thymus)