🌿Zeliščni čaj materina dušica (Thymus serpyllum)🌿
Materina dušica je ena najbolj prepoznavnih in dišečih zdravilnih rastlin, ki že stoletja spremlja ljudi pri krepitvi dihal, prebave in splošnega počutja. Pogosto je bila del vsakodnevnih in sezonskih zeliščnih čajev ter mešanic za podporo splošnemu dobremu počutju. Čaj iz materine dušice je prijetno dišeč, rahlo pikanten in topel.
🌱 Rastišče:
Materina dušica uspeva na suhih travnikih, kamnitih pobočjih, kraških tleh in sončnih legah. Najraje ima lahka, suha in dobro odcedna tla ter veliko sonca.
🌼 Videz:
Je nizka, plazeča trajnica z drobnimi, ovalnimi listi in majhnimi rožnatimi do vijoličnimi cvetovi, ki se pojavijo poleti in so zelo privlačni za opraševalce.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Eterična olja (timol, karvakrol), flavonoidi, grenčine, čreslovine in fenolne spojine.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo stati 10 minut in nato precedimo. Pije se 2–3 skodelice dnevno, po potrebi ali kot del zeliščne rutine.
🌸 Tradicionalna uporaba:
Materina dušica je v ljudski tradiciji pogosto uporabljena:- Krepitev dihal in olajšanje izkašljevanja,
- Blaženje prehladnih obolenj in kašlja,
- Podpora prebavi in zmanjševanje napenjanja,
- Lajšanje blagih krčev v prebavilih,
- Spodbujanje telesne odpornosti.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj v manjših količinah), krajši čas in po potrebi, vedno pod nadzorom odrasle osebe. Pri uporabi pri otrocih svetujemo posvet s strokovnjakom.
📦 Količina: 30 g
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom. Ob dolgotrajni uporabi ali sočasnem jemanju zdravil je priporočljiv strokovni posvet.
📚 Za ljubitelje naravne nege:
Materina dušica je od nekdaj simbol domačnosti, topline in zaščite. Njeno ime izhaja iz ljudskega izročila, kjer so jo povezovali z materinsko skrbjo in ljubeznijo. V antiki so jo uporabljali kot sveto rastlino, posvečeno bogovom, danes pa jo cenimo predvsem zaradi njenih krepčilnih učinkov na dihala, prebavo in splošno vitalnost.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Materina dušica
Podroben opis o rastlini najdete tukaj: Materina dušica (Thymus)