🌿Divja zeliščna tinktura Navadni oreh (Juglans regia)
Navadni oreh je mogočno drevo, globoko zasidrano v zeliščarski tradiciji Evrope. Njegovi zeleni plodovi so bili že stoletja del domače uporabe za ohranjanje ravnovesja v telesu, predvsem kot naravna podpora prebavi, čiščenju organizma in zunanji negi kože. Tinktura iz nezrelih plodov navadnega oreha je alkoholni izvleček, pripravljen iz divje rastočih, ročno nabranih zelenih plodov, prepojenih z močjo narave.
🌱 Rastišče:
Navadni oreh uspeva ob robovih gozdov, na obronkih travnikov, v sadovnjakih in bližini kmetij. Raste na sončnih in toplih legah po vsej Sloveniji. Drevo z dolgo življenjsko dobo najraje uspeva v globokih, rodovitnih tleh.
🌿 Videz rastline:
To je veliko listopadno drevo, ki lahko doseže višino tudi preko 25 metrov. Ima široko, razvejano krošnjo, značilne pernate liste in zeleno-sive, ovalne plodove, ki v notranjosti skrivajo poznane užitne orehe. Nezreli plodovi so svetlo zeleni in imajo močan vonj.
🧪 Naravno prisotne sestavine:
Juglon, tanini, eterična olja, flavonoidi, grenčine, vitamini (predvsem C), naravni barvili juglon in reglon, sluzi, mineralne snovi (železo, kalij, cink).
💧 Tradicionalna priprava tinkture:
Sveže, zeleni (nezreli) plodovi oreha se narežejo na manjše dele in prelijemo z 50–70 % alkoholom (npr. domače žganje) v razmerju 1 : 2 ali 1 : 3. Maceriramo vsaj 3–4 tedne na temnem mestu, redno pretresemo. Nato precedimo in shranimo v temne stekleničke.
🌸 Tradicionalna uporaba:
Tinktura navadnega oreha se v ljudskem zeliščarstvu uporablja kot podpora pri:
- Ohranjenju naravnega ravnovesja v prebavnem traktu
- Občasnem čiščenju organizma
- V domači rabi kot zunanji pripravek za nego kože
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko tinktura uporablja v zelo razredčeni obliki (v vodi), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odraslih. Pri kroničnih težavah priporočamo posvet s strokovnjakom.
⚠️ Posebna opozorila:
Tinktura je prehransko dopolnilo rastlinskega izvora. Ni namenjena nadomeščanju uravnotežene prehrane ali zdravljenja. Ne priporoča se nosečnicam, doječim materam ali osebam z alergijo na orehe. V primeru zdravstvenih težav, jemanja zdravil ali občutljivosti na sestavine se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Priporočenega dnevnega odmerka ne prekoračite. Hraniti izven dosega otrok.
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Juglon, značilna snov v listih in zelenih plodovih oreha, je znan v naravni kozmetiki kot čistilec za lasišče in kožo. V preteklosti so orehove liste uporabljali za obkladke, kopeli in odganjanje zajedavcev. Oreh simbolizira moč, zaščito in jasnost – tako zunaj kot znotraj nas.
Podroben opis o rastlini najdete tukaj: Navadni oreh (Juglans regia)