🌿Zeliščni čaj Črna detelja (Trifolium pratense)🌿
 
Črna detelja je ena najbolj cenjenih rastlin v tradicionalnem zeliščarstvu, še posebej znana po svojem blagodejnem vplivu na hormonsko ravnovesje in splošno počutje. Že stoletja se uporablja kot nežna podpora pri notranjem ravnovesju, vitalnosti in zdravju žensk. Zeliščni čaj iz črne detelje je prijetnega, rahlo sladkastega in cvetnega okusa ter primeren za redno uporabo v daljšem časovnem obdobju.
 
🌱 Rastišče:
Črna detelja uspeva na travnikih, ob gozdnih robovih in na svetlih poljih. Raste po vsej Evropi, tudi v Sloveniji, kjer je pogosta kot naravna ali gojena rastlina.
 
🌿 Videz:
Črna detelja je trajnica ali enoletnica, ki zraste do 60 cm visoko. Ima trifolijate liste in glavna socvetja temno rdeče do skoraj črne barve, ki cvetijo spomladi in poleti. Cvetovi so glavni del, ki se uporablja za čaj.
 
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Izoflavoni, polifenoli, flavonoidi, minerali in antioksidanti.
 
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenih cvetov prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo 10 minut in nato precedimo. Pije se 1–3 skodelice dnevno, najbolje v daljšem časovnem obdobju.
 
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudski medicini se črna detelja uporablja za:
- podporo hormonskemu ravnovesju,
- spodbujanje notranjega ravnovesja in vitalnosti,
- lajšanje blagih simptomov menopavze,
- podporo splošnemu počutju in energiji.
 
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi čaji v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pred uporabo pri otrocih priporočamo posvet s strokovnjakom.
 
📦 Količina: 30 g
 
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaj ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnice, doječe matere in osebe, ki jemljejo zdravila, naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom. V primeru preobčutljivosti na rastlino uporabo prekinite.
 
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Črna detelja ima dolgo tradicijo uporabe v evropskem zeliščarstvu in velja za eno najpomembnejših rastlin za podporo hormonskemu ravnovesju, vitalnosti in notranjemu ravnovesju.
 
Podroben opis najdete tukaj: Črna detelja (Trifolium pratense)