🌿Zeliščni čaj koprivna semena (Urtica dioica)🌿
Koprivna semena so pravi naravni koncentrat vitalnosti. Majhna, a izjemno hranilna semena podpirajo imunski sistem, pomagajo pri prebavi, čistijo telo ter krepijo lase, kožo in nohte. Čaj iz koprivnih semen je krepčilna podpora za telo v obdobjih izčrpanosti, okrevanja ali sezonskih nihanj.
🌳 Rastišče:
Velika kopriva uspeva na bogatih, vlažnih tleh, najpogosteje ob poteh, na robovih gozdov, rečnih bregovih in ob domačih poslopjih. Semena nabiramo pozno poleti, ko so zrela in suha.
🍃 Videz:
Zrela koprivna semena so majhna, temno zelena do črna, z rahlo nagubano površino. Nahajajo se v visečih grozdih na zgornjih delih rastline.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Beljakovine, esencialne maščobne kisline, flavonoidi, vitamini A, C, K, klorofil, tanini, aminokisline, kalcij, magnezij, železo, silicij.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajna žlička semen se prelije s 2 dcl vrele vode. Naj stoji 10 minut, nato precedi. Uživamo 1–3x dnevno, najbolje zjutraj ali ob večji utrujenosti. Lahko jih dodamo tudi v juhe, namaze in ostalo hrano.
🌿 Ljudska raba:
Koprivna semena so bila v ljudskem zdravilstvu uporabljena za:– krepitev imunskega sistema in odpornosti,
– povečanje energije in vitalnosti pri utrujenosti, slabokrvnosti ali po bolezni,
– podporo prebavi, uravnavanje apetita in spodbujanje črevesne flore,
– krepitev las, kože in nohtov, zlasti pri izpadanju las ali težavah s kožo,
– uravnavanje krvnega sladkorja,
– blago čiščenje telesa z diuretičnim učinkom, ki razbremeni ledvice in mehur.
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj ali razredčena tinktura), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pri vsakršni uporabi pri otrocih svetujemo posvet z zdravstvenim ali zeliščarskim strokovnjakom, še posebej v primeru dolgotrajnega jemanja ali obstoječih zdravstvenih težav.
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.
Koprivna semena so hranilno bogata, zato jih uporabljamo zmerno. Ni priporočljivo za nosečnice, doječe matere in osebe, ki jemljejo zdravila za krvni tlak, sladkor ali redčenje krvi, brez predhodnega posveta z zdravnikom. Prekomerna uporaba lahko povzroči prebavne težave.
📚 Moč v majhnem zrnu:
Čeprav neopazna, koprivna semena nosijo moč celotne rastline – zbrano toploto poletja, krepčilo za telo in podlago za regeneracijo. Priporočamo jih kot naravni tonik ob spremembi letnih časov ali za podporo življenjski energiji.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Koprivna semena
Podroben opis rastline najdete tukaj: Velika kopriva (Urtica dioica)