🌿Zeliščni čaj koprivna semena (Urtica dioica)🌿
Koprivna semena niso samo čaj. So seme, ki naravno podpira vitalnost in dobro počutje telesa.
Koprivna semena niso samo čaj. Naravno podpirajo vitalnost in dobro počutje telesa. Majhna, a hranilna semena so v ljudski rabi cenjena kot del prehrane za občutek lahkotnosti, notranje čistosti ter nego telesa, las, kože in nohtov. Čaj iz koprivnih semen je naravna podpora ob utrujenosti, okrevanju ali sezonskih spremembah.
🌳 Rastišče:
Velika kopriva uspeva na bogatih, vlažnih tleh, najpogosteje ob poteh, na robovih gozdov, rečnih bregovih in ob domačih poslopjih. Semena nabiramo pozno poleti, ko so zrela in suha.
🍃 Videz:
Zrela koprivna semena so majhna, temno zelena do črna, z rahlo nagubano površino. Nahajajo se v visečih grozdih na zgornjih delih rastline.
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Beljakovine, esencialne maščobne kisline, flavonoidi, vitamini A, C, K, klorofil, tanini, aminokisline, kalcij, magnezij, železo, silicij.
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajna žlička semen se prelije s 2 dcl vrele vode. Naj stoji 10 minut, nato precedi. Uživamo 1–3× dnevno, najbolje zjutraj ali ob večji utrujenosti. Semena lahko dodamo tudi v juhe, namaze ali drugo hrano kot dopolnilo k uravnoteženi prehrani.
To niso navadna semena – vsebujejo koncentrirano naravno energijo rastline.
Bogata so z:
1. Rastlinskimi beljakovinami – naravno prisotne hranilne snovi,
2. Redkimi omega maščobnimi kislinami – del raznolike prehrane,
3. Cinkom, železom in magnezijem – naravno prisotni minerali v rastlinski hrani,
4. Vitaminom E – naravni antioksidant.
🌿 Ljudska raba:
Koprivna semena so bila v ljudskem zdravilstvu uporabljena kot del prehrane za:
– podporo splošnemu dobremu počutju in vitalnosti
– tradicionalno vključena kot del prehrane v obdobjih utrujenosti ali okrevanja
– občutek lahkotnosti po obrokih
– nego telesa in las, kože ter nohtov
– ravnovesje telesnih procesov in občutek notranje čistosti
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi pripravki (čaj ali razredčena tinktura), v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pri vsakršni uporabi pri otrocih svetujemo posvet z zdravstvenim ali zeliščarskim strokovnjakom, še posebej v primeru dolgotrajnega jemanja ali obstoječih zdravstvenih težav.
Količina: 30 g
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.
Koprivna semena so hranilno bogata, zato jih uporabljamo zmerno. Ni priporočljivo za nosečnice, doječe matere in osebe, ki jemljejo zdravila za krvni tlak, sladkor ali redčenje krvi, brez predhodnega posveta z zdravnikom. Prekomerna uporaba lahko povzroči prebavne težave.
📚 Moč v majhnem zrnu:
Čeprav neopazna, koprivna semena nosijo del naravne moči rastline – toploto poletja in podporo vitalnosti. Priporočamo jih kot naravni del prehrane ob spremembi letnih časov ali za podporo življenjski energiji.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Koprivna semena
Podroben opis rastline najdete tukaj: Velika kopriva (Urtica dioica)