🌿Zeliščni čaj Navadni glog (Crataegus laevigata)🌿
 
Navadni glog je ena najbolj cenjenih rastlin v tradicionalnem zeliščarstvu, še posebej znan po svojem blagodejnem vplivu na srce in ožilje. Že stoletja se uporablja kot nežna podpora pri umirjanju, notranjem ravnovesju in splošnem dobrem počutju. Zeliščni čaj iz gloga je prijetnega, rahlo cvetnega okusa ter primeren za redno uporabo v daljšem časovnem obdobju.
 
🌱 Rastišče:
Navadni glog raste na gozdnih robovih, travnikih, grmiščih in ob poteh. Uspeva na sončnih ali polsenčnih legah ter v zmerno rodovitnih tleh. Razširjen je po vsej Evropi, tudi v Sloveniji, kjer je pogost v naravnem okolju.
 
🌿 Videz:
Navadni glog je grm ali manjše drevo, ki zraste do 5 metrov visoko. Ima nazobčane, globoko krpate liste, bele cvetove z nežnim vonjem, ki cvetijo spomladi, ter rdeče plodove (glogove jagode), ki dozorijo jeseni.
 
🧪 Sestavine (naravno prisotne):
Flavonoidi, proantocianidini, triterpenske kisline, fenolne kisline, tanini, eterična olja in vitamini.
 
💧 Tradicionalna priprava:
1 čajno žličko posušenih cvetov in listov prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo, pustimo 10 minut in nato precedimo. Pije se 1–3 skodelice dnevno, najbolje v daljšem časovnem obdobju.
 
🌸 Tradicionalna uporaba:
V ljudski medicini se navadni glog uporablja za:
- podporo delovanju srca in ožilja,
- umirjanje ob stresu in napetosti,
- spodbujanje splošnega počutja,
- podporo pri utrujenosti in notranjem nemiru.
 
👶 Otroška uporaba:
Izdelek ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri otrocih, starejših od 3 let, se lahko uporabljajo blagi čaji v manjših količinah in krajši čas, po potrebi ter pod nadzorom odrasle osebe. Pred uporabo pri otrocih priporočamo posvet s strokovnjakom.
 
📦 Količina: 30 g
 
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaj ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnice, doječe matere in osebe, ki jemljejo zdravila (zlasti zdravila za srce ali krvni tlak), naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom. V primeru preobčutljivosti na rastlino uporabo prekinite.
 
📚 Za ljubitelje zeliščarstva:
Navadni glog ima dolgo tradicijo uporabe v evropskem zeliščarstvu in velja za eno najpomembnejših rastlin za podporo srcu, ravnovesju in vitalnosti.
 
Podroben opis najdete tukaj: Navadni glog (Crataegus laevigata)