🌿Zeliščni čaj navadni pljučnik (Pulmonaria officinalis)🌿
🌿 Andi Mandi butični izdelek • Ročno ustvarjeno • Majhne serije • Lokalno poreklo
Navadni pljučnik (Pulmonaria officinalis) tradicionalno podpira zdravje dihal in zgornjih dihalnih poti, pomaga pomirjati grlo in žrelo, prispeva k lažjemu izkašljevanju ter podpira naravne obrambne mehanizme organizma in splošno dobro počutje.
Vir informacij: EFSA Compendium of Botanicals
Navadni pljučnik (Pulmonaria officinalis) je rastlina, ki je prisotna v evropski tradiciji uporabe rastlin in se pogosto uporablja za pripravo zeliščnih čajev. Ima blag, prijetno zeliščni in rahlo cvetličen okus.
🌱 Rastišče
Navadni pljučnik raste v senčnih in polsenčnih gozdovih, na humoznih in vlažnih tleh ter v gozdnih robovih. Pogost je v nižinskih in sredogorskih območjih po Sloveniji.
🌼 Videz
Je trajnica z dlakavimi listi, pogosto s svetlimi lisami, in značilnimi cvetovi, ki sprva cvetijo rožnato, kasneje pa se obarvajo modro vijolično.
🧪 Sestavine (naravno prisotne)
Rastlina vsebuje naravno prisotne rastlinske snovi, kot so flavonoidi, sluzi, tanini, saponini in druge sekundarne rastlinske spojine.
💧 Priprava
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati približno 10 minut, nato precedimo.
Priporočena uporaba: kot del raznolike in uravnotežene prehrane.
🌸 Tradicionalna uporaba
Navadni pljučnik se v evropski tradiciji pogosto uporablja kot sestavina zeliščnih čajev in mešanic.
👶 Otroška uporaba
Ni namenjen otrokom, mlajšim od 3 let. Pri starejših otrocih se uporablja v manjših količinah kot del običajne prehrane.
⚠️ Posebna opozorila
Zeliščni čaj ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Shranjujte izven dosega otrok. V primeru nosečnosti, dojenja ali jemanja zdravil se pred uporabo posvetujte s strokovnjakom.
📦 Količina: 30 g
📚 Zelišče z gozda:
Navadni pljučnik velja za eno izmed ključnih rastlin tradicionalnega zeliščarstva, zlasti pri čajih za zimski čas in miren glas.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Navadni pljučnik
Na voljo je tudi sirup: Pljučnikov sirup Andrejev pljučar
Fotografije rastline najdete tukaj: Navadni pljučnik (Pulmonaria officinalis)