🌿Zeliščni čaj šentjanževka (Hypericum perforatum)🌿
🌿 Andi Mandi butični izdelek • Ročno ustvarjeno • Majhne serije • Lokalno poreklo
Šentajanevka (Hypericum perforatum) tradicionalno podpira čustveno ravnovesje in pozitivno razpoloženje, pomaga pri sprostitvi in duševnem dobrem počutju, prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema ter podpira kakovosten spanec in splošno vitalnost organizma.
Vir informacij: EFSA Compendium of Botanicals
Šentjanževka (Hypericum perforatum) je rastlina, ki je prisotna v evropski tradiciji uporabe rastlin in se pogosto uporablja za pripravo zeliščnih čajev. Ima značilen, rahlo grenek in aromatičen okus.
🌱 Rastišče
Šentjanževka raste na sončnih travnikih, ob poteh, na gozdnih jasah in suhih pobočjih. Najpogosteje jo najdemo na dobro odcednih, s hranili revnejših tleh.
🌼 Videz
Je trajnica z nasprotnimi, podolgovatimi listi, ki so videti preluknjani proti svetlobi. Cveti v poletnih mesecih z značilnimi rumenimi cvetovi.
🧪 Sestavine (naravno prisotne)
Flavonoidi, hipericin, hiperforin, tanini, eterična olja in druge naravno prisotne rastlinske snovi.
💧 Priprava
1 čajno žličko posušenega zelišča prelijemo z 2 dcl vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati približno 10 minut, nato precedimo.
Priporočena uporaba: kot del raznolike in uravnotežene prehrane.
🌸 Tradicionalna uporaba
Šentjanževka se v evropski tradiciji pogosto uporablja kot sestavina zeliščnih čajev in mešanic.
👶 Otroška uporaba
Ni namenjena otrokom, mlajšim od 3 let. Pri starejših otrocih se uporablja v manjših količinah kot del običajne prehrane.
⚠️ Posebna opozorila:
Zeliščni čaji niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.
Šentjanževka lahko poveča občutljivost kože na sonce (fotosenzitivnost), zato se po zaužitju priporoča izogibanje močnemu soncu. Lahko vpliva na delovanje določenih zdravil, zato je ob rednem jemanju zdravil priporočljiv posvet z zdravnikom ali zeliščarjem. Uporabljajte zmerno.
📦 Količina: 30 g
📚 Sončna rastlina tradicije:
Včasih so jo nabirali ob kresu in jo cenili kot zaščitno in pomirjujočo rastlino. Danes je še vedno ena najbolj iskanih zelišč za duševno ravnovesje.
Na voljo je tudi tinktura: Divja zeliščna tinktura Šentjanževka
Na voljo je tudi olje: Šentjanževo olje Andrejev sončni cvet – olje za masaže
Na voljo je tudi mazilo iz šentjanževke: Šentjanževo mazilo Andrejev sončni cvet - naravna nega kože
Fotografije rastline najdete tukaj: Šentjanževka (Hypericum perforatum)